長時間靜坐練氣，容易暈眩（輕微），曠費時日

靜坐練氣達到成果即可，就像運動強身，不同的是形於內或外

可以做的事、樂趣、........還很多

靜坐練氣會有副作用嗎?

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坐禪為禪定的一種
使人修身養性澄清雜念是必然的
至於能不能成仙成佛
就端看信仰深淺
信者恆信
即便能成仙佛
也絕非單憑一二項"行為"抑或"舉動"一蹴可成
而繁文縟節當中最基本即為心態的轉變

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大周天是古代氣功主要流派之一的內丹術功法中小周天階段基礎上進行的練氣化神的過程

通過大周天，使神和氣密切結合，相抱不離，以達到延年益壽的目的，自我療疾、抵觸外邪、散佈內氣及作用他人、產生異術等千奇百怪的絕佳效果

所以感覺有些人內在氣場很不穩定，可能有嚴重的煩惱

但

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